Un desgarro muscular, conocido también como rotura fibrilar, es una lesión común que afecta a personas activas y atletas por igual. Aunque puede parecer una dolencia menor, el desgarro muscular puede variar en severidad, desde un simple estiramiento que causa molestias hasta una rotura grave que requiere un extenso período de rehabilitación. Entender las causas, síntomas y tratamientos adecuados es crucial para una recuperación óptima y para prevenir futuras lesiones. En este artículo, el Dr. Gran Ubeira expone qué es un desgarro muscular, cómo se clasifica, qué lo causa, y los métodos más eficaces para diagnosticar y tratar esta lesión.
Qué es un desgarro muscular
La desgarro muscular ocurre cuando las fibras que componen el músculo se rompen parcial o totalmente. Esta lesión se clasifica en tres grados, de acuerdo con la gravedad de la rotura, que puede variar dependiendo de factores como la ubicación, la extensión de la rotura y el tipo de fibras afectadas.
Las zonas más comunes donde se producen desgarros son las siguientes:
- Isquiotibiales: Frecuentes en deportes que requieren contracciones rápidas y potentes, como el atletismo y el fútbol.
- Gemelos: También conocido como «síndrome de la pedrada», este desgarro se produce cuando el músculo es sometido a una carga superior a la que puede soportar.
- Manguito rotador: Este grupo de músculos estabiliza el hombro al mover el brazo. Su pequeño tamaño los hace vulnerables a roturas por movimientos repetitivos.
- Músculos paravertebrales lumbares: Estos músculos soportan mucha tensión al levantar objetos pesados, especialmente si se flexiona el tronco de manera incorrecta.
Qué causa un desgarro muscular
La rotura de fibras musculares ocurre generalmente por una elongación excesiva del músculo. Entre las causas más comunes se encuentran:
- Movimientos bruscos y fuertes
- Cargas excesivas
- Falta de calentamiento adecuado
- Estiramiento excesivo
- Golpe o contusión directa sobre el músculo
Existe, además, un amplio abanico de factores que pueden aumentar el riesgo de sufrir un desgarro muscular, como la falta de elasticidad, la deshidratación, la mala circulación arterial y venosa, una nutrición deficiente o la presencia de otras patologías metabólicas, como la diabetes.
Síntomas del desgarro muscular
Los síntomas de una rotura fibrilar son fácilmente reconocibles:
- Sensibilidad y tensión en casos leves.
- Dolor intenso en casos más graves.
- Hematoma causado por la rotura de vasos sanguíneos.
- En situaciones graves, se puede producir un bloqueo del movimiento debido a la contracción de los músculos adyacentes.
Diagnóstico y tratamiento de un desgarro muscular
El diagnóstico de un desgarro muscular se realiza mediante una evaluación física y de los síntomas. En algunos casos, el traumatólogo puede realizar exploraciones adicionales en la consulta, como una ecografía, para obtener una imagen detallada de la lesión. Es importante diferenciar entre un desgarro leve y una contractura muscular, ya que los síntomas pueden ser similares. Un especialista podrá diagnosticar con precisión el tipo de lesión y recomendar el tratamiento adecuado.
El tratamiento varía según la gravedad de la lesión. En casos más leves, el paciente deberá permanecer entre 8 y 10 días en reposo para que el músculo pueda repararse por sí solo. En casos más graves, en cambio, este período podría extenderse hasta los 3 meses y ser acompañado por sesiones de fisioterapia y rehabilitación que ayuden a fortalecer el músculo.
Ante molestias o síntomas de desgarro muscular, los especialistas en Traumatología de Paracelso Sagasta evaluarán tu caso y, una vez realizado el diagnóstico, te ofrecerán un tratamiento personalizado. Es fundamental llevar a cabo un seguimiento y un tratamiento individualizado para prevenir posibles complicaciones y evitar daños colaterales.
Además, para garantizar una recuperación óptima, contamos con un equipo multidisciplinar de profesionales en Rehabilitación y Fisioterapia, que trabaja de manera coordinada con la Unidad de Traumatología, brindando así un servicio médico completo e integral. Pide cita ya.
